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入門基礎- 一Tong芸太極
前行：熱身序列
第一章 初識太極
第二章：太極手 太極纏絲
第三章：太極步 太極根基
第四章：太極身 太極尺階段一【立圓】
第五章：太極身 太極尺階段二【平圓】
第六章：太極身 太極尺階段二【八字圓】
《肩頸放鬆 × 全身螺旋覺醒》太極體驗課（一）
《肩頸放鬆 × 全身螺旋覺醒》太極體驗課（二）
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